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Divers / Re : Rester en forme sans arrêter la pizza

« le: 05 décembre 2025 à 12:27:28 »

Re,

Je reviens juste compléter mon message parce que je suis tombé sur une ressource intéressante en cherchant des idées pour mieux équilibrer mes repas. Rien à voir avec la pizza directement, mais ça m’a aidé à mieux comprendre comment gérer mes apports sur la journée (surtout les jours où je sais que je vais me faire une bonne pizza le soir). Si ça intéresse quelqu’un, vous pouvez cliquer ici. Ça m’a surtout permis de trouver un meilleur équilibre entre les moments où je me fais plaisir et ceux où je fais un peu plus attention. Si d’autres ont des retours ou des astuces pour intégrer ses plats préférés sans trop impacter le poids, je suis toujours preneur !

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Divers / Rester en forme sans arrêter la pizza

« le: 20 novembre 2025 à 08:52:02 »

Salut à tous,

Question un peu atypique, je vous l’accorde, mais voila, je suis un grand fan de pizza, mais dernièrement j’ai pris quelques kilos en trop… J’aimerais me remettre un peu en forme, mais j’ai pas envie de supprimer la pizza de mon alimentation. Je me demandais si certains d’entre vous avaient trouvé des astuces pour continuer à se faire plaisir sans que ça se ressente trop sur la balance. Des méthodes pour gérer les portions, ou des recettes un peu allégées, ou même des petits changements dans la manière de cuire ou préparer la pâte… Tout conseil est bon à prendre.

Merci d’avance pour vos idées !